Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri dertn?n hafiflemesine yard?mc? kabil.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve ili?kilar?n?za hamil sa?larken aktivite s?ras?nda aksiyon etmenize ruhsat veren farkl? pop bir seçenektir.Hamstring gerilmesi veya yaralanmas? sporcular ortada çok yayg?nd?r ve eks… Read More

Süt kuzusu kaplumbaÄŸbeyı için plastik bir sergen kutusu veya harç kabı bile kullanabilirsin. Bu kapların buzlu kenarları evetÄŸundan kaplumbaÄŸaları cam derece hüsrana uÄŸratmaz.Petshoplardan alabileceÄŸiniz kaplumbaÄŸa vitaminlerini suyuna damlattığınız durumda vitamini almış olur.Kök ih… Read More